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【カービング上達のヒント】重心の移動は丹田を意識する!丹田とはおへその下の下腹部の辺り。丹田を意識することで、トーサイドの内倒、ヒールサイドの出尻を防いで整った姿勢になる 【カービング上達のヒント】重心の移動は丹田を意識する!丹田とはおへその下の下腹部の辺り。丹田を意識することで、トーサイドの内倒、ヒールサイドの出尻を防いで整った姿勢になる 【カービング上達のヒント】重心の移動は丹田を意識する!丹田とはおへその下の下腹部の辺り。丹田を意識することで、トーサイドの内倒、ヒールサイドの出尻を防いで整った姿勢になる

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