무엇이 그들을 헬창으로 만드는가?

(5:3)

[생로병사의 비밀] 669회 핫클립👀 - 근력운동의 필요성✔

(1:22)

5년 동안 꾸준히 운동하면서 깨달은 현실 4가지

(6:24)

운동 진짜 열심히 하는데 몸이 안 좋아지는 이유

(4:25)

노년의학 최고의 병원이알려주는 5가지의건강비결 입니다 | 세계적인 의학전문가들의 건강관리법 | 오디오북 |노년건강관리법

(27:35)

헬스를 쉬지 않고 매일해야 하는 이유!?

(6:48)

\

(26:58)

효과적인 근육 증가를 위한 기본 원칙

(5:34)

이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)

(14:50)

꾸준히만 하면 무조건 좋아지는 어깨루틴!

(23:32)

맨몸운동으로 시작하는 사람들의 착각

(11:17)

죽어라 운동해도 몸이 안변하는 진짜 이유ㅣ팩트폭행

(4:51)

근력운동 '이렇게'만 하면 매일 해도 됩니다! / 서울대병원 가정의학과 조비룡

(59)

휴식 없이 일주일 내내 운동하는건 멍청한 짓일까?

(2:11)

여자 운동 종목별 몸매 특징

(47)

운동 꾸준히 해도 몸이 안좋아지는 사람들 특징.. '서주성' 선수가 좋은 성적을 낸 이유 (feat. 벅업햄)

(8:13)

운동을 얼마나 쉬어야 근손실이 일어날까?

(5:23)

운동을 열심히 해도 몸과 근육이 빠르게 안자라는 이유 4가지 ㄷㄷ

(5:16)