TRÉNINK BŘICHA 10minut

(10:48)

Domácí cvičení - SILOVÝ TRÉNINK │ 35 MIN

(36:18)

Domácí cvičení - Silový trénink s vlastní vahou | 25 min

(24:53)

Intenzivní cvičení pro celé tělo: Vytvaruj si všechny partie! | Ladylab.cz

(32:31)

#czechfitness #fitko #posilovna #trenink #cviceni

(48)

Kyčelní kloub Díl 2./3 #cvičení #trenink #work #home

(12)

Full body trénink | Tréninkový plán 3x týdně | Do objemu i diety

(12:34)

Cvičení mobility na každý den👌 #mobility #work #trenink #cvičení #body #backpain #hipmobility

(14)

Kulatá záda, bolest krční páteře💥#zada #bolest #trenink #cvičení #mobility #backpain #inspiration

(10)

CO MĚ POMÁHÁ NA PSYCHIKU + můj domácí TRÉNINK - Chci zlepšit KONDICI

(26:30)

Výživný trénink pro štíhlé a pevné tělo (+ protažení) / Cvičení na doma pro ženy / Fullbody workout

(25:25)

Mobilita ramen🦾#trenink #mobilty #ramena #cvičení #trener #coach #peterprusansky #work #motivation

(17)

Efektivní trénink na hubnutí | 28 minut

(28:21)

Ranní rutina🚀 #cvičení #mobilty #trenink #svaly #motivation #coach #trener #peterprusansky #warmup

(17)

Ranní cvičení 1️⃣díl✅ #cvičení #mobilty #trenink #svaly #motivation #coach #trener #peterprusansky

(16)

❓KDY JE NEJLEPŠÍ ČAS JÍT CVIČIT#trenink #cviceni #svaly #fitko #czechfitness

(39)

TĚLO BEZ BOLESTI #trenink #work #cvičení #mobility #motivation #backpain #tips #body #sports

(1:)

Cviky na kyčle 💥 #hip #trenink #mobilty #work #hipmobility #cvičení #trener #coach #peterprusansky

(12)

Cvičení pro zdravá záda👌#zada #trenink #trener #coach #peterprusansky #mobilty #work #backpain

(14)