[yeocho Day 6] Phương pháp tập thể dục tối ưu để cơ thể cân đối, dẻo dai và sức khỏe xương khớp

(41:2)

[yeocho Day 41~50] 10 minutes daily full body exercise: flexibility, balance, waist, joints, muscles

(7:27:12)

[yeocho Day 7] Phương pháp tập thể dục tối ưu để cơ thể cân đối, dẻo dai và sức khỏe xương khớp

(41:2)

[yeocho Day 61] Optimální cvičení po dobu 10 minut denně: rovnováha těla a flexibilita

(49:43)

[yeocho Day 18] Super simple full-body exercise method for office workers who sit for long

(47:18)

[yeocho Day 109] 10 minutos diarios: equilibrio corporal, flexibilidade, cintura

(54:29)

[cheonnyeon-yeocho Day 29] 100 anos, exercícios milagrosos de corpo inteiro para a saúde

(44:57)

[cheonnyeon-yeocho Day 31] Ολόκληρο το σώμα ασκεί για ισορροπία και ευελιξία

(43:56)

[yeocho Day 97] Ymarfer corff llawn sy'n symud yr holl gyhyrau a chymalau - yn ôl, hyblygrwydd

(55:53)

[cheonnyeon-yeocho Day 1~10] 100歳の健康 - 体のバランスと柔軟性、腰、肩、関節の健康の最適な運動法 - 毎日10分で健康維持

(6:47:27)

[cheonnyeon-yeocho Day 48] Best high-efficiency full body workout - 10 minutes daily

(43:52)

[cheonnyeon-yeocho Day 4] 100歳の健康 - 体のバランスと柔軟性、腰、肩、関節の健康に最適の運動法 - 毎日10分健康運動真似る

(40:46)

[yeocho Day 19] Super simple full-body exercise method for office workers who sit for long

(47:24)

[yeocho Day 224] मैं प्लेट स्पिनिंग करता हूं। पचास कुत्तों को पकड़ो और आहार पर जाओ - 접시돌리기 운동

(18:6)

[cheonnyeon-yeocho Day 10~20] 100歳時代：身体のバランスと柔軟性の維持、関節の骨、肩や腰の健康、腹部肥満の減少、免疫力の高さは超簡単室内全身運動 - 皿回し

(7:18:28)

[yeocho Day 58] Tập thể dục tối ưu 10 phút mỗi ngày: cơ thể cân đối và linh hoạt

(50:3)

[yeocho Day 227] 10 मिनट के लिए दैनिक प्लेट स्पिन, कंधे का दर्द, कंधे राहत, प्लेट स्पिन - 접시돌리기 운동

(17:27)

[cheonnyeon-yeocho Day 33] Den beste måten å trene i 10 minutter hver dag

(45:4)

[yeocho Day 123] Гнуткасць цела, здароўе спіны і суставаў, практыкаванні на ўмацаванне цягліц

(51:7)