バイオリンは顎と鎖骨にハマるようなイメージで！

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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あなたも無意識に食いしばってるからコレ必ずやってください！肩こり・首こりを引き起こす食いしばりの意外な原因と超簡単なセルフケア（巻肩・肩こり・首こり・ストレートネック・顎関節症）

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⚠️ココ痛い人要注意⚠️顎歪み・顎関節症が一生治りません‼️顎と首の境目を作って・カクカク・ゴリゴリ音消える【あごはがし】やってみて

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左手が痛くなる人は◯◯に原因がある！【バイオリン解説】

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バイオリン奏者の首・肩・腕の痛み問題について原因と対処法をご紹介します！

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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肩甲骨まわりの痛みは顎(顎二腹筋)で治せば一撃！→『歯ぎしり・噛みしめ』が原因【アナトミートレイン】

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顎関節症を解消するセルフケア整体エクササイズ #Shorts

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【バイオリン】左指がひらきやすくなるストレッチ #violin #ヴァイオリンの練習方法 #ヴァイオリン初心者

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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「ストレートネック」を治すならコレを3秒やろう！【頭半棘筋ストレッチ】 #shorts

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【顎関節症の治し方】痛みがでる、音が鳴る方この方法がおすすめです｜兵庫県西宮市ひこばえ整骨院

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ヴァイオリンレッスン動画『首・顎・背中が痛くなる！を改善する方法』【日本弦楽協会】

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【30秒整体】首が痛い人…顎の関節がズレてます

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肩こり・肩関節の痛み※ここを押してみてください！シリーズ#ゴリゴリ #足つぼ #セルフマッサージ

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【顎関節症】瞬間５秒マッサージするだけでスーっと消滅！内側翼突筋はがし #Shorts

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肩の痛み＆肘の痛みは腕を捻るのがイチバン｜整体のやり方

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【口腔外科級】1回で顎の歪みを整える！ 顎関節症・痛い・カックンするなら『咬筋剥がし』やってみて

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楽しんごの整体

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