1일1식은 궁극의 건강법 / 3분만에 만보 걷기 효과 내는 법 / 뱃속의 꼬르륵 소리는 인간을 살리는 소리

(36:2)

[끼니 반란 Ep.01] 꼬르륵 소리가 나면 젊어지는 과학적 이유 | SBS 스페셜

(13:8)

[🏅100만] 22년째 1일 1식 하는 남자…건강과 다이어트에 도움이 될까? | 나의 주치의K | KBS 생로병사의 비밀 2013.03.30

(46:16)

[ENG]먹고싶은거 먹고1일1식 다이어트 후기/보(통)통에서 마름되기/먹고싶은거 먹어도 빠지는 1일1식

(8:56)

하루 한 끼의 기적

(35:38)

1일 1식하려면 아침이 더 좋다 - (20130330_454회 방송)_소식, 한 끼가 답인가?

(51)

SUB) Diet with only 1 meal a day for 100 days

(2:14)

소식은 50가지 장수유전자를 깨운다 / 세 끼를 먹으면 늙는다 / 질병이나 상처로 괴로울 땐 먹지말고, 움직이지 말고, 자라! / [굶으면 낫는다] / 문예출판사

(38:48)

[나혼자산다] 진짜 왜 하는지 모르겠는 구성환 표 1일 1식 MBC240621방송

(18:30)

여태껏 몰랐던 '소식'에 숨겨진 엄청난 비밀! (정신이 번쩍 듭니다!) / 부자로 건강하게 장수하는 비결! / 소식주의자 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR

(36:38)

덜먹고 덜어내면서 건강해지는 건강법 / 공복으로 리셋하라

(34:25)

건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소과일식 / 조승우 지음 / 바이북스 펴냄

(53:1econd)

1일 1식으로도 해결되지 않는 비만으로💦 점점 무너지는 건강😢 TV CHOSUN 241201 방송 | [내 몸을 살리는 발견 유레카] 192회 | TV조선

(10:31)

당신의 삶은 바뀔 것이다 바르게 굶는 것만으로 / 최강의 단식

(1:40:25)

[생로병사의 비밀] 삼겹살 리포트 (2012.2.11. 401회)

(53:55)

건강하고 아름답게 장수하는 비법/ 미녀습관 / 1일 1식

(33:10)

[생로병사의 비밀] 소식, 한 끼가 답인가 (KBS_454회_2013.03.30 방송)

(46:16)

1일 1식 다이어트 제대로 잘하는 방법 | 이거 모르면 그냥 폭식?

(14:19)

1일 1식하면 위장장애 올 수 있다 - (20130330_454회 방송)_소식, 한 끼가 답인가?

(33)

1일1식 강력한 체지방 감량, 1일1식 (OMAD) 의 장점 5가지

(6:44)

6년동안 1일1식 간헐적 단식을 하게 되면?

(3:39)

(식단x 운동x) 오로지 1일 1식 간헐적 단식으로 살빼기 15주차 기록

(2:23)

[[ 1일1식 ]] - 공복이 내 몸을 살린다!

(24:28)

먹고 싶은 거 먹어도 살 빠진다고? 1일 1식 제대로 하는 방법! (폭식주의)

(6:55)

일주일 동안 1일 1식하면 몇 kg 빠질까?

(5:26)

1일1식 간헐적 단식으로 먹을거 다먹고 술까지 먹으면서 살 빼겠다고?

(4:45)

1일1식 하면 뭘먹어도 다이어트 식단이다😁

(3:42)

내가 직접 2년간 1일1식을 해봤다. 건강과 다이어트에 도움이 될까?

(11:52)

33년째 1일 1식 하는 남자…건강과 다이어트에 도움이 될까? | 하루 한 끼의 기적 | 간헐적 단식 | 오디오북

(17:31)