呼吸が浅い反り腰さん必見！ここ剥がすと自律神経整って背中の張り、腰痛消える

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呼吸浅いのは肋骨が硬いからかも。肋骨エクササイズで呼吸深くしようね！

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反り腰矯正には背中を丸めるストレッチ！ぽっこりお腹や腰痛改善にもオススメ

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【お腹痩せ】痩せない原因の反り腰を改善するストレッチ【+骨盤矯正＆筋トレでお腹の脂肪を落とす方法】

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【反り腰】毎日20秒ストレッチするだけで治る！腰痛にも効く『正座呼吸』

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【 痩せない原因はスウェイバック‼︎】姿勢改善、反り腰、巻き肩、猫背、腰痛改善に効果的！ぽっこりお腹を解消するストレッチ！ BY368

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反り腰の矯正エクササイズ！寝ながらできるやつだよ

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【セルフ反り腰 解消】３０秒でわかる！原因とセルフ整体ストレッチ方法！ #Shorts

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反り腰さんにやってほしい、背骨ぐるぐる〜エクササイズ

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【隠れ酸欠】呼吸浅い⇨老ける❗️一瞬で呼吸が楽になって若返る『横隔膜はがし』やってみて

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反り腰の原因は腰にはない。（反り腰の矯正ストレッチ）

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