неделя ПП | мои тренировки и питание

(39:2)

ЧАСТЬ 1. МОИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ СКОЛИОЗА, ТРЕНИРОВКА КОМПЛЕКС “У СТЕНЫ”

(38:19)

Мои тренировки и питание | как питаться по кбжу и не слиться

(1:8:45)

ЧАСТЬ 2. МОИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ СКОЛИОЗА, ТРЕНИРОВКА НА ПОЛУ

(25:38)

Мои упражнения: спина/ноги

(4:44)

Мои упражнения из гимнастики.

(37)

ЧАСТЬ 3. МОИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ СКОЛИОЗА, ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙ НА СПИНУ | ИРЕНА РОСТ

(28:51)

Мои упражнения для прокачки рук

(8:35)

ГИМНАСТИКА. Как я научилась делать колесо. Мои упражнения.

(6:41)

Результат тренировок , мой начинающий путь на темной стороне

(9)

Мои упражнения в 69 лет, которые приводят тело в тонус и укрепляют мышцы всего за неделю: Для женщин

(18:10)

Мои упражнения для артритных пальцев рук/ осложнения после болезни на суставы/тренируйся дома

(9:6)

Мои упражнения

(17:57)

Мои упражнения

(1:7)

Мои упражнения для спины

(34:57)

vlog 7: тренировки в зале \u0026 дома, моя рутина, питание на наборе веса, про дисциплину

(26:56)

Мои упражнения. Спорт. Тренировка

(2:47)

Мои упражнения ежедневно- my exercises daily 27 июля 2024 г.

(17)

Мои упражнения

(3:42)

Я тот задрот, который всегда тянется и вот мои упражнения на мобильность #растяжка #фитнес #спорт

(28)