씨범이 스미스 머신 스쿼트를 더 추천하는 엄청난 이유!

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진짜 개강력한 크리스 범스테드 아침루틴..

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오늘은 이 슈퍼세트로 ‘등근육’ 개찢으세요!

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씨범이 14살부터 헬스 할 수밖에 없었던 이유..

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결국 돌추럴이 되어버린 크리스 범스테드 현재 모습

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테무 미녀들과 티몬 씨범

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이런 분들은 신청하지 마세요ㅣ운동 피드백

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결국 씻을 수 없는 굴욕에 제대로 각성해버린 크리스 범스테드…

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결국 더 커져서 로니콜먼을 이긴 제이 커틀러는 하루에 얼마나 많이 먹어야 했을까?

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운동 리액션 l 챔피언 '크리스 범스테드' - 등, 이두, 하체 운동

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라몬의 미친 유전자에 찐으로 위협을 느낀 씨범..

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씨범이 1위를 빼앗길 수 없는 이유!

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씨범: 솔직히 이 3가지 보충제 빼고 다 쓸모 없죠!

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씨범이 스트랩 없이 고중량을 할 수 있는 이유

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크리스 범스테드의 지리는 역대급 몸 변천사ㄷㄷ

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씨범 올림피아 출격 10초 전 모습ㄷㄷ

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세계 1위 씨범 '하체근육' 맞먹는 국내 보디빌더 😱

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미스터 올림피아 씨범이 알려주는 미친 근성장 비법ㄷㄷ

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씨범이 보디빌딩 한 것을 후회할 뻔...? #크리스범스테드

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갓벽한 씨범의 260kg 데드리프트(6회)

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씨범이 은퇴를 고민할 수 밖에 없는 이유

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보디빌딩 정점의 몸

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약물의 위험성을 제대로 까발린 씨범 ㄷㄷ

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