健康：抗憂鬱或抑鬱症的健康食物

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抗憂鬱症健康食物 有效對抗抑鬱症的維他命b12 omega-3食物

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如何告別憂鬱症？Part 1 憂鬱症的真正原因 | Dr. Lin 林侑融 美國自然醫學醫師 Ep52

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世界上有2.8億人患上抑鬱症？五大改善鬱悶情緒的食材 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 (CC中文字幕)

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《抑鬱症(下)》不花錢,不服藥,這樣做就可擊敗抑鬱症?'behaviour activation' as a powerful tool to combat depression?(中/英字幕)

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2分钟健康点滴 13 - 扭转忧郁症最佳食物 - Dr. Rebecca Tiew

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抗憂鬱焦慮飲食這樣吃！名醫用10大好食材抗發炎 抗壓力 集中注意力

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#抗抑郁 #健康科普 #涨知识 常吃这五类食物，有助于改善抑郁病情

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憂鬱症，要不要吃藥？ | 直播精彩選段

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混合焦慮抑鬱症 有無得醫？普唔普遍？- 鄭丹瑞《健康旦》精神科專科 #麥永接 醫生 Part 2 (CC中文字幕)

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【抑鬱症】真實個案分享👨‍⚕️5種治療方案一次睇晒🔎❗| 實用心理學🔱 | Dr. SAM 心理教室🥼 |

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健康的飲食習慣，對改善心情、預防和減輕抑鬱症，有顯著效果。哪6類快樂食物可以幫助減壓抗憂鬱呢？| #香港大紀元新唐人聯合新聞頻道

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多吃這5大類快樂食物 | 減壓食物 | 遠離壓力 | 改善抑鬱 | 李玟抑鬱症去世

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如何告別憂鬱症？Part 2 走出憂鬱症6大招 | Dr. Lin 林侑融 美國自然醫學醫師 Ep54

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【精神病没关系01】抗忧郁的快乐食物 | 天天说话 可减少压力？营养师说给你听｜Janie Tham ft. Michelle Tan 马来西亚 YouTuber

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抑鬱症怎麼判斷？有這幾個症狀可能是抑鬱症。

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一名遺傳性抑鬱症患者擺脫抑鬱症的真實經歷！ 【四維健康】

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『多吃魚油香蕉等食物可以改善憂鬱症與焦慮？』#Pro好醫大聯盟

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抑鬱救你祖先一命 又害慘現代人？百年迷思大揭秘｜1/3抑鬱患者治療無效 21世紀人類失能危機｜免吃藥調整免疫系統 刺激迷走神經抗發炎｜健康嗎@HealthCodeHK【迷途書房】#depression

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食出精神健康 - 食物如何改善抑鬱情緒

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