太极拳之节节贯穿，内家拳师详解三盘分家的重要性

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什么是太极拳整劲：气沉丹田，力由根生，通过蹬腿旋腰，带动手足合一，（节节贯穿，力达梢节）形成整劲为劲力。示范者：黄冬梅（兴玥）

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给自己一点时间，跟我一起学太极拳，打造健康身心，开启健康人生。#太极沅芷 #太极拳 #太极养生动起来 #弘扬中华武术 #强身健体

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太极拳柔中透刚，借力打力！太极拳 武术 练功 中国武术

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八段錦-完整標準版-中國國家體育總局製作

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6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】

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《八式太极拳》第13节 八式太极拳完整动作训练【学国学网】

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美女练的古法龙门太极拳#独特的风格难得一见

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道家养生龙门太極拳八法十三式 ，演练者：黄冬梅（兴玥）

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精讲太極拳#24式简化太极拳分解教学#（第一段）如何能练好太极拳的弹性与协调性，太极拳连绵不断都在于你的动作是否正确与精细。

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陈式太极56式，全套演示

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精讲太極拳#24式简化太极拳分解教学（第四段）太极拳不同程度有不同看法，太极拳低端看形体，中端看勁道，髙峰看神釆，尖端看风格。太极不只是练筋骨之技，更重要的是对心神涵养，练太极拳最高境界就是修身养性。

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古法太极拳#道家养生龙门八法十三式演练者：黄冬梅

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#taichi#太極拳 #24式简化太極拳#太極拳教室 興味のある方はぜひ一度見学に来てみて下さい。葛飾区立石にて毎週火曜日，日曜教室に行っています連絡先:電話080-2485-9956

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太极拳弹抖劲，上下九节劲节节贯串！#太极 #传统武术 #习武之人 #武侠梦

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太极拳是否能实战防身？我来跟大家聊聊。太极拳 太极沅芷 太极拳教学 唠嗑 强身健体

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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负！太极拳 中华武术博大精深 弘扬中华武术 国风古韵 台上一分钟台下十年功

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太极拳实战爆发力惊人，运劲如百炼成钢，何坚不摧？太极拳 太极 太极沅芷 一套动作行云流水 dou出真功夫

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太极拳如何防抱摔，八法之捋劲，也叫“抽丝”,连绵不断，流畅协调！

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龙门太極拳一路，拳风古朴，内涵丰富，动作柔顺和缓，活步低桩，功架舒展，拧踝展膝，旋腰转膀，势断意连.丹田内转，炁运稍节，圆活自然。

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太极生两仪,化气为万物,阴阳相对应,万事有根源太极拳 传统文化

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【20230812(06)】關節是什麼? 筋如何做到節節貫穿? 做到導引需具備那三個條件?【何靜寒老師】【八卦拳\u0026太極拳】

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功夫是靠时间磨练出来的！太极拳 武术 爱太极 内家拳

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这一招20年的功力！#太极拳 #弘扬中华武术 #太极养生 #中国功夫 #功夫

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回答我，这套拳帅不帅？太极拳 太极沅芷 国风古韵 优雅永不过时 高级感

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郑文沛陈式太极拳美国华盛顿国会大厦广场即兴演示

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武当 张祖 意合 太极拳

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学沅芷，我只看太极。武术 太极拳 国风合伙人

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由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明太极拳教学 太极拳

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陈氏太极拳发力，蓄劲如张弓，发劲似放箭！#太极 #太极拳 #陈氏太极拳 #武术

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