【腰痛】一番多い原因は実は〇〇#shorts

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佐渡の酒屋くん閉店後午後8時からの努力も#shorts

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腰椎椎間板ヘルニアと飲酒や喫煙？ 運動で腰痛になる⁉ 【医師が解説】

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【お家で運動】股関節から足首まで満遍なく鍛えて転ばない強い足腰を身に付けるお家トレーニング。クールダウンのストレッチ付き（説明無しですぐ運動開始）

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すべり症の方に絶対見てほしい！座り方『西住之江整体院』

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【脊柱管狭窄症】朝に行うストレッチ！＃70

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【注意】椎間板ヘルニアでこんな症状が出ていたらストレッチはやらないでください！

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【腰痛】３秒で！腰痛の解消・予防にこの体操！腰の痛みが原因から消える！？lower back pain exercises

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ブリをさばく '25新春 #shorts

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【椎間板ヘルニア】歩けないほどの痛みを撃退する唯一の方法！【蕨市 整体院羽翼 TSUBASA 】

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佐渡西三川ゴールドパーク

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お酒を飲み過ぎると腰痛につながります！「お酒と上手に付き合う方法」日本酒好きの渡辺がお伝えします！

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タバコと腰痛（腰痛　高松　香の華）

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佐渡の酒屋体が思う様には動かんけど #shorts

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【医師解説】日本人は腰痛や膝痛に悩んでいる方が多いってほんと？ #shorts #変形性膝関節 #整形外科 #外反母趾

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12月15日佐渡相川の酒屋3℃の中早朝ウォーキング #shorts

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2月連休初日の朝佐渡の酒屋快調にスタート #shorts

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佐渡相川の酒屋早朝散歩いい汗かいて帰り道 #shorts

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佐渡の酒屋早朝ウォーキング開始からまもなく一年 #shorts

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脊柱管狭窄症、ヘルニア。ゴッドハンドの秘密のルーティン。お風呂編。坐骨神経痛、側弯症、分離すべり症 #shorts

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佐渡の酒屋早朝ウォーキングコースにも変化つけて #shorts

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人生終了を感じて絶望　腰部脊柱管狭窄症 驚きの回復 #shorts

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佐渡酒屋ギックリ腰から四日目元気健康が何より #shorts

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佐渡の酒屋日の出前に起きて一日をスタート #shorts

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佐渡酒屋今やれる事をやるだけ #shorts

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