나의 수면자세는? 올바른 수면자세와 최악의 수면자세!

(8:1econd)

건강을 해치는 잠자기 자세

(4:8)

239. 어깨통증 없애는 최고의 수면자세ㅣft 부부한의사

(50)

정형외과 전문의 권장 수면자세는? 잠자는자세 이렇게만 하면 됩니다 💦

(4:48)

만세 하고 자는 수면자세, ‘이것’을 의심해 봐야 합니다

(5:28)

자는 자세가 중요한 이유

(1:)

잠자는 자세만 바꿔줘도 호전되는 질환 3가지

(5:14)

잠 잘 때 허리, 목에 가장 좋은 수면자세는?｜이동엽 원장

(5:48)

슬기로운 침대 생활

(6:3)

잠자는자세, 수면자세 (어깨, 허리통증 유발방지)

(8:39)

236. 잠 잘 때 이것만 지켜도 허리통증과 어깨통증이 좋아집니다 (수면자세) ㅣ한의학박사, 침구과 전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사

(5:23)

허리통증 치료되는 수면자세 이방법만 따라하세요!! 통증이 싹 없어집니다!!

(7:3)

어느 쪽으로 누워 자는 게 건강에 좋을까 알아봤더니…

(2:4)

(꿀잠 팁♥) 좋은 수면 자세는 '건강 상태'에 따라 다르게 선택해야 한다!? | 행복한 아침 377 회

(2:54)

옆vs뒤 더 좋은 수면자세? 허리통증 잠자는자세! 허리아플때, 어깨아플때, 자고 일어나면 목 통증 예방을 위한 꿀팁! (자는 자세 고치는 방법, 수건 베개, 바르게 눕기)

(6:2)

척추 건강을 망치는 최악의 수면자세! 통증 유발 원인과 예방법✨

(3:44)

[허리 건강 비법] 디스크 환자의 허리 부담을 줄이는 '숙면 자세'💤 맛있는 이야기 미라클 푸드(Miracle Food) 113회 | JTBC 210605 방송

(2:53)

[ENG SUB]잠은 ‘이렇게’ 주무세요. 이 한편으로 '수면 자세' 완벽 정리! - 송영민의 바른자세만들기 #85 - 잠 잘자는 법, 건강한 수면 자세

(14:24)

관절 통증 잡고 숙면 돕는 최고의 ‘수면 자세’ (건강 대해부) @좋은아침 5255회 20180126

(2:54)

평소 만세자세로 잔다면 생기는 일!

(26)