실수로 발목 삐끗! 발목 염좌 단계별 증상 및 치료 방법 - 골통 의사 윤재웅 #17 발목 삐었을때

(7:31)

발목 삐끗했을 때 치료의 정석은 이겁니다! 자연 치유를 유도하는 기능적 재활 치료법!

(8:24)

발목이 삐었다면 이 영상만 따라 하세요!

(9:58)

강남정형외과 대표원장이 알려주는 발목염좌!!

(29)

발목보호대 고르는 방법 (축구선수가 추천) 발목 보호대 총정리ㅣ발목보호대착용법ㅣ발목보조기

(8:58)

발목염좌(만성통증)? 이곳을 매일 5분만 풀어 보세요 통증 사라지고 다신 안아프게 됩니다.

(8:17)

제대로 된 자세를 하지 않으면 헛수고 3가지 올바른 수영 자세

(9:13)

인대를 다치게 되면...?? I 인대손상 I 회복기간 I 재활치료

(9:51)

발목 인대 파열 후 깁스 풀고 꼭 해야 되는 발목 재활 루틴! [홈 재활 발목염좌편 #2]

(31:22)

이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다. 앉아서 밴드 하나 가지고 할 수 있는 4가지 발목 외재근 운동 방법! 발 다치시거나 수술받으신 모든 환자분들, 꼭 보세요~!!

(6:28)

발목접질렸을때 발목염좌 발목통증 지압혈자리

(3:42)

다리 재활의 완성은 밸런스 훈련! 이 운동을 꼭 하셔야 합니다.

(13:7)

놀이터에서 놀다가 다친 뚜아.. 병원에 갔는데 보호대하고 며칠동안 있어야 한대요! ㅠㅠ

(10:25)

한번 이라도 발목을 접질렸거나 삐끗하신 분!!! 제발...가볍게 여기지 마세요!! 영상은 필수!!

(10:39)

인대 끊어지거나 늘어났을 때 어떻게 해야할까?

(5:42)

발목 삐었을 때 무조건 해야 하는 처치법

(53)

발목 접질렀다면 병원에 반드시 가야 되는 상황은 언제일까?

(7:43)

발목을 삐었을 때 금방 좋아지는 자가치료법!

(4:56)

한번 삐끗하면 계속 삐끗! 발목이 삐었을 때 누구나 쉽게 치료하는 방법 - 박미경의 긴급 지압 119 #40 발목 삐었을때

(3:)

발목 삐었을 때 초간단 응급처치법

(44)

발목 인대가 조금 다쳤을때

(55)

[닥튜버] 발목염좌 - 서울마디정형외과 김성찬 원장

(55:52)

발목 삐었을때 빨리 낫는법ㅣ 발목염좌 가이드라인

(8:12)

발목 삐었을 때 집에서 혼자서 붕대감는 법

(20)

발목을 삐었을 때 대처하는 초기 치료법 4가지/R.I.C.E 요법/응급처치 요법 #RICE #라이스 #응급처치요법

(2:39)

발목인대손상 검사 #specialtests #ATFL #발목염좌

(7)