ビル5階分の高さを『４秒』で登る男🕷🕸 #shorts

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クライマーって指強いの！？＃指の強さ＃fingerstrength＃climber#shorts

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ボルダリング 【遠いホールドを取りに行くちょい技】基本のものから最終手段まで😆ダイナミックなものまで。リーチがなくても頑張ろう❤️

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The world's hardest long coordination 🌏😈　#bouldering #ボルダリング #climbing #クライミング #parkour #shorts

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ボルダリング人生、こんな技があるなんて…！[ボルダリング] #shorts

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ボルダリングあるあるシリーズ4 #ボルダリング #ボルダリングジム #ステップボルダリング #stepbouldering

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3級/V3 4th Challenge ついに‥ #shorts #bouldering #ボルダリング女子

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【ボルダリング】角度がつくと落ちそうになるけどその分楽しい。#shorts

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掴み方がわからないホールド課題1級 #shorts #bouldering #ボルダリング女子

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感動的な瞬間！個性溢れるホールド課題攻略法【ボルダリング】

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マジ、キョン('ω')ノ ヒュッテ 2021.10.05 #shorts #climbing #bouldering

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【サイファー】ボルダリング中・上級者が覚えるダイナミックムーブ！コツを公開。#shorts

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【全然飛べない人】ボルダリング ランジ課題 #shorts #bouldering #ボルダリング女子

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こういう派手な課題好きなのよねぇ✨ #ボルダリング #bouldering #climbing

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足がかかって怖かった😖 ルーフ２級【ボルダリング】#shorts #bouldering #ボルダリング女子

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[ヒールフック、妻もできた]スラブ/4級/ボルダリング #Shorts

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【ボルダリング】これ本当に6級！？　#shorts

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子ども達と一緒に初めてのボルダリング#shorts

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「明日から使える？ヒールのコツ」ボルダリング

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呼吸を意識する。核心前では吸って（ためを作る）吐く（ホールドを取りに行く）※ここでは2手目

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