Treino SEMANAL para PERDER BARRIGA | Nível 3 | Quarta-Feira

(28:37)

CAMINHADA EM CASA DIVERTIDA - 5 | NÍVEL 3 | Exercícios sem impacto para emagrecer

(30:48)

CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS - 7 | NÍVEL 3 | Exercícios sem impacto para emagrecer

(30:30)

GINÁSTICA FÁCIL PARA EMAGRECER EM CASA | Segunda-feira | Para Iniciantes | Nível 3

(23:6)

CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS - 10 | NÍVEL 3 e 4 | Exercícios sem impacto para emagrecer

(42:11)

CAMINHADA EM CASA 9 | NÍVEL 3 | Exercícios sem impacto em casa para emagrecer

(29:20)

Treino SEMANAL para PERDER BARRIGA | Nível 3 | Sexta-Feira

(30:44)

CAMINHADA EM CASA DIVERTIDA - 6 | NÍVEL 3 | Exercícios sem impacto para emagrecer

(31:57)

CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS - 12 | NÍVEL 3 e 4 | Exercícios sem impacto para emagrecer

(39:40)

CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS - 2 | NÍVEL 3 | Exercícios sem impacto para emagrecer

(30:48)

WEEKLY TRAINING TO LOSE BELLY | Level 3 | Monday

(26:59)

TREINO - 3 MIN DE EXERCÍCIOS QUE QUEIMAM 3x MAIS CALORIAS QUE 1 HORA DE CAMINHADA

(4:19)

START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile Walk

(40:44)

EXERCÍCIOS FÁCEIS PARA RECUPERAR OS MÚSCULOS | Com cabo de vassoura | Nível 3

(16:14)

AULA DE ALONGAMENTO FÁCIL COMPLETA | Nível 3 | Exercícios para iniciantes e sedentários!

(16:25)

CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS - 4 | NÍVEL 3 | Exercícios sem impacto para emagrecer

(31:33)

EXERCÍCIOS PARA IDOSOS EM CASA | Treino COMPLETO para Terceira Idade em Quarentena | Nível 3

(16:38)

Como RECUPERAR os Músculos Após os 50 Anos | Segunda | Nível 3 | Treino com Bastão para Mulheres

(22:25)

WEEKLY TRAINING TO LOSE BELLY | Level 3 | Thursday

(29:29)

3 Exercícios Matadores para a Dor na Lombar

(14:12)