30 Min Super Sweaty Cardio, Low Impact, Knee friendly, no Jump/Lunge/Squat

(31:31)

CARDIO LOW IMPACT WORKOUT 30 Min Burn Fat, FAST Weight Loss

(31:51)

30 นาทีcircuitติดไฟ after burn x2 เผาผลาญแบบยกกำลัง

(34:15)

SE:SH - 30 นาที การันตีเหงื่อซก แบบไม่มีกระโดด

(30:52)

30 นาที Burn Fat Fast 🔥 ลดไขมันแบบยืน มือใหม่ทำตามง่าย ท่าไม่ซ้ำ

(31:45)

30 นาที ออกกำลังกายลดทุกส่วน // บอกลาไขมัน ด้วย แอโรบิคง่ายๆ @joyderka

(30:59)

ออกกำลังกาย 30 นาที แบบไม่กระโดด ไม่มีท่าสวอท เสียงไม่ดัง Low Impact Workout | Booky HealthyWorld

(30:59)

🔥30 Min SMALL WAIST + ABS🔥All Standing🔥Lose Belly Fat🔥No Jumping🔥No Repeat🔥

(36:48)

35 นาที ฝึก HIIT แบบยืน เน้นกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่ใช้อุปกรณ์, รวมวอร์มอัพ \u0026 ยืดกล้ามเนื้อ

(34:48)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

30 นาที เล่นหน้าท้องล่าง กำจัดไขมันหน้าท้อง ห่วงยาง ทำได้ไม่เบื่อ (ท่าไม่ซ้ำ)

(32:1econd)

คาร์ดิโอ 20 นาที ลดพุง เบิร์นไขมันทั่วร่าง

(25:22)

30 นาที คาร์ดิโอ ลดหน้าท้องแบบยืน สไตล์แอโรบิคง่ายๆ สลายพุงล่าง ลดไขมันทุกส่วน

(30:27)

35 นาที HIIT คาร์ดิโอ เบิร์นไขมันเน้น ๆ ด้วยท่ายืน ฝึกแบบไม่มีอุปกรณ์

(36:1econd)

30 นาที ออกกำลังกายลดพุง ลดต้นขา ท่ายืน ง่ายๆ

(29:15)

ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderka

(22:7)

35 MIN CARDIO + ABS ALL-STANDING I with warm up, high vs. low impact

(35:31)

30 นาที บริหารทั่วร่าง ลดไขมันทุกส่วนแบบขีดสุด l Fit Kab Dao

(29:59)

🔥30 MIN WAISTLINE CHALLENGE🔥NO JUMPING🔥SHAKE \u0026TONE WORKOUT for ABS, OBLIQUES \u0026 ARMS🔥UPPER BODY TONE🔥

(30:54)

ออกกำลังกายลดพุง 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal

(34:58)

30-min WORKOUT กระชับกล้ามเนื้อ กำจัดเซลลูไลท์ (FIRM+BURN)

(28:59)

30 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก เบิร์นไขมันทั่วร่าง กระชับทุกส่วน

(30:42)

30 Min Fat Burning Cardio Workout - Bipasha Basu Unleash 'Full Routine' - Full Body Workout

(29:19)

30 MIN WEIGHT LOSS WORKOUT for Beginners I with modification, with warm up \u0026 cool down

(30:54)

30 นาที ออกกำลังกายทุกส่วน เบิร์นไขมัน วอร์มอัพ ยืด | Home Workout

(29:35)

30 นาที ออกกำลังกายสลายไขมัน เผาผลาญ 360 kcal ท่าง่าย เห็นผลไว // Cardio Aerobic Dance By Joy Derka

(36:10)

ออกกำลังกาย 30 นาที ลดทุกส่วน | 30 Minute Fat Burning HOME Workout For Beginners @joyderka

(30:7)

30นาที เบิร์น + ลีน Fight Cellulite!!

(35:40)