35 perces kezdő jóga

(33:10)

Kezdő jóga gyakorlás - 35 perc | Jóga Életmód

(35:6)

30 perc Kardió Light | Könnyített Kardió Edzés Kezdőknek, Túlsúlyosoknak ugrálás nélkül!

(32:50)

Mozgasd meg az egész tested 30 perc jógával! - 2. szint - www.jogaoktato.hu

(30:8)

30 PERC TELJES TEST | KEZDŐ (SZÖKDELÉS NÉLKÜL)

(28:38)

Végig álló - 13 perces hasedzés / zsírpárnák ellen! KEZDŐ HASGYAKORLATOK - ABS BEGINNER WORKOUT

(15:5)

25 perc STRESSZOLDÓ JÓGA | Engedd el

(26:20)

meleg vagyok, coming out: Az én történetem | ANDRIS SHOW 1.

(43:20)

Pihenő, lazító, gyengéd jóga munkanap végére / elalvás előtt - 15 perc

(14:34)

Súlycsökkenés 6-8 kg 30 nap alatt - aerobic tánc edzés minden nap a legjobb testformához

(41:35)

Könnyű esti nyújtás mindenkinek

(33:18)

Lazító Jóga ALVÁS ELŐTT | 30 perc

(29:24)

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

(27:48)

Könnyű torna mindekinek, 20 percben. Teljes test átmozgatása. (LINK A LEÍRÁSBAN 🙂)

(20:2)

RANDOM NEMZETEKBŐL KÉSZÍTETTEM CSAPATOT!! ⚽ FC 25

(11:21)

Kezdő Torna - 2020.10.30.

(49:30)

HIIT KARDIÓ EDZÉS! Teljes test, eszköz nélkül!

(29:9)

Mindennapi jóga flow a testi-lelki-mentális egészségért - 30 perc

(30:2)

Ízületkímélő, végig álló edzés - totál kezdő/ zsírégető edzés otthon

(30:38)

KEZDŐ KÉZI SÚLYZÓS EDZÉS 30 perc

(28:2)

30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

(31:14)

KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST

(28:8)

Kezdő jógaóra 30 perces Nitayoga

(29:38)

Testébresztő Pilates 30 percben | Teljes test #morningpilates

(31:20)

Kezdő HATHA jóga gyakorlás - 20 perc | Jóga Életmód

(22:54)

30 perces, teljes testet átmozgató jóga

(33:50)

Lazító, stresszoldó jóga egy fárasztó munkanap végére - 30 perc

(31:38)

Kezdő 30 perces napindító jóga, Tris

(30:27)