Duration: (2:58) ?Subscribe5835 2025-02-19T06:13:58+00:00
ํต์ง ํ๋ฆฌ, ๋นต๋นตํ ๋ฐฐ๐ท ์ผ๋ง๋ ์์์ง ์ ์์๊น?
(19)
Sns์์ ๋๋ฆฌ๋ ํ๋ฆฌ ์์์ง๋ ์ด๋
(17)
์ฌ์ ์ต์ ์ ํ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋จ์๋ค..ใ ใ
(27)
๋ฏธ์น๋๋ก ์์ ๊ฐ๋ฏธํ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋, ์ ๋ช ์ฌ์ ์ฐ์์ธ๋ค
(34)
๊ฐ๋ฏธ ํ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋จ์ #fitness #gym
(25)
Guaranteed routine to burn your belly fat in โจ10minutesโจ
(17:5)
[๊ณจ๋ฐ, ์ฒดํ๊ต์ 2] ํ์ฒด๋น๋ง, ์๋ฆฌํต, ๊ณจ๋ฐ ๋น๋์นญ, ์ถ์ฐํ, ์ฑ์ฅ๊ธฐ, ํ์๊ฑธ์, ์ค๋ค๋ฆฌ ๋ชจ๋์ข์ (ํจ๊ณผ๋ณด์ฅ!)
(19:18)
443. ํ๋ฆฌ๋์คํฌ\u0026ํ์ฐฉ์ฆ ์์นจ์ด๋๋ฃจํด(์ค์ ํธ), ๋ฐ๋ก ๋ฐ๋ผํ์ธ์ | ํ์ํ๋ฐ์ฌ, ์นจ๊ตฌ๊ณผ์ ๋ฌธ์, ์ฐ์ฒญ๊น, ๊น๊ฒฝํ์์ฅ ใ ฃft ๋ถ๋ถํ์์ฌ
(8:13)
8min Lower Abs Workout to Burn Lower Belly Pooch!
(10:58)
ํ๋ฃจ 7๋ถ! ํ๋ฆฌ๋๋ 5cm ์ค์ด๋๋ ์ด๋
(7:54)
[์ด์\u0026ํผํ] ๋ณด์ ์๋ก ์ธ๋ช ์ง \
(25:20)
ํ๋ฆฌ ์ํ๋ฐ ์ด๋ฐ ์ด๋ ํด๋ ๋๋์? ๋๊ธ ๋ชจ์ FAQ
(14:8)
[PD์์ฒฉ] ๊ด์ฅ์ ์๋ชจ๋ก 1๋ถ ํ๊ทน๊ธฐ ๋ โ์ ๊ตญ์ฒญ๋ โ - 2025๋ 2์ 18์ผ ๋ฐค 10์ 20๋ถ
(46:56)
[๋ค์๋ณด๊ธฐ] ๊ตญํ ์ธก, ํ์ฌ์ ๊ฒ์ฐฐ ์กฐ์ ๋๊ฑฐ ๊ณต๊ฐโฆ\
(58:34)
์๋๋ ค ํ๋ ์ ์ ๋์
(14:16)
์ฌ์๊ฐ ํตํ๋ฆฌ๋ฉด ์ด๋กํ๋๊ตฌ์?
ํ๋ฆฌ ์์ ๋จ์ #classicphysique
(32)
๋น์ ์์ ์ธ ํ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์ง ํผ์งํฌ ์ ์..
๋ชธํต์ฌ์ด์ฆ 4์ธ์น ์ค์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ์ต๊ด ์๋ ค์ค๊ฒ์! (๊ฐ๋ฏธํ๋ฆฌ)
(56)
์ฒ์ถ ์ธก๋ง์ฆ ์ฒด์กฐ ๋ฐ๋ผํ๊ธฐ ์ฐ์ ๋์ ๋์์ - ๊ณ ๋ ค๋ ๊ตฌ๋ก๋ณ์ ์ฒ์ถ์ธก๋ง์ฆ ์ผํฐ
(13:10)
ํ๋ฆฌ๋ผ์ธ์ ์ค์์ฑ
(7)
Guaranteed changes in your waistline.. definitely insane๐ฅ
(21:24)
ํ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฝํ๊ณ ๋๋ฆฌ๋ ๊ฒ ์ ๋ง ํ๋ฆฌ์ ์ ์ข์๊น? ์ ๋๋ก ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์์ผ ํฉ๋๋ค
(7:14)
์๊ตฌ๋ฆฌ์ด ๊ณจ๋ฐ์ด ํ๋ธ์ด ์ญ์ ์ํค๋ ๋จ ํ๋์ ์ด๋
[๊ธฐ๋ถ ์ข์ ๋ ] ํ๋ฆฌ๊ฐ ๊ตต์ด์ง๋ฉด ์๊ธฐ๋ ์ผ?!, MBC 210318 ๋ฐฉ์ก
(3:46)
์ด๋ ๊ฒํ๋ฉด ํ๋ฆฌ๋์คํฌ๊ฐ 40% ์ข์์ง๋๋ค.
(31)
๊น์ฑ์ ํ๋ฆฌ์ฌ์ด์ฆ ๊ทผํฉ ๋ ์ ๋
(12)
ํ๋ฆฌ ์๊ฒ ๋ง๋๋๋ฒ?!? / #์๋จ๊ด๋ฆฌ #์์ํ๋ฆฌ #ํ๋ฆฌ์๊ฒ๋ง๋๋ #๋ค์ด์ดํธ
๊ฑท๊ณ ๋์ ํ๋ฆฌ๊ฐ ์ํ ์ด์ (ํ ์ด๋)
(48)
์๋กํ ํ๋ฆฌ( ๊ฐ๋ฏธํ๋ฆฌ )๋ฅผ ๋ง๋๋ ์ด๋ BEST3 | ํ๋ฆฌ ยท ์๊ตฌ๋ฆฌ ์ด๋ ( 3๋ถ ๋ง์ ์๊ตฌ๋ฆฌ์ด ยท ๋ท๊ตฌ๋ฆฌ ๋นผ๋ ์ด๋ )
(4:)