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어깨가 편해지는 ‘어깨 12345’ 마사지! 송영민의 바른자세만들기 #126 - 어깨 근육 마사지

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간단하게 뭉친 어깨 푸는 방법🧘ㅣ자세 전문가 송영민ㅣ박세미의 수다가 체질

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두통 5초만에 없애는 법! #shorts

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폼롤러 림프 마사지 \u0026 스트레칭 5분 루틴! (하체부종 다빠짐)

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딱 3곳만 기억해라! 뇌 혈액순환 돕는 특급 마사지법! [내 몸 사용설명서] 241회 20190301

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