David Vencl: Každý by měl poznat své limity. Návod pro otužování, dýchání, potápění | PROTI PROUDU

(1:14:17)

Otužování krok za krokem: Odborníci radí, jak začít, co nepodcenit a na co brát zřetel!

(4:26)

Jak se správně otužovat?

(5:12)

Libor Mattuš: Ledová voda a otužování mají blahodárné účinky, pomohly mi s nemocemi i s rozchodem

(45:37)

BIOHACKING: Jak žít zdravý a dlouhý život? Spánek | Otužování | Dech | Stimulanty | Libor MATTUŠ

(1:25:44)

#17 Otužování, dech a překonání limitů s Davidem Venclem

(37:56)

Libor Mattuš l 5 nejčastějších otázek k chladové terapii a otužování l Booster Academy

(22:30)

Co se děje při otužování? - Vědecké kladivo

(10:6)

Otužování a jak u něj vydržet dlouhodobě? Jak se zahřát? A co je otužilecký třes? Mcast #4

(9:13)

LEDOVÝ MUŽ WIM HOF/metoda otužování a správného dýchání/ CO TĚ NEZABIJE/Animated Book Summary/CZ

(5:22)

#19 Rostislav Václavek: Práce s dechem a otužování mi zachránily život. Funkční dýchání. | Inspiro

(1:3:48)

10 TYPŮ OTUŽILCŮ!

(5:53)

Jak posílit imunitu otužováním I GymBeam I FIT POINT

(11:45)

OTUŽOVÁNÍ | Je skutečně prospěšné?

(17:16)

Praktický návod na otužování - jasně, stručně, jednoduše | KB5

(15:17)

Jakub Chomát: Chladné sprchy a otužování vzduchem pro začátek stačí

(24:17)

Jak začít s otužováním? Jak začít se studenou vodou?

(5:35)

18.12.2023 bylo u Žida po ránu tak krásně, že společné otužování zachytil @richardk9956

(3:17)

DÝCHÁNKY 21 - Otužování plaváním x stacionární ponor

(1:19:21)

OTUŽOVÁNÍ🥶🌡️

(56)

Hardening and Tempering a Chisel

(23:46)

knife Edge hardening heat treatment process #shorts

(17)