exercice de Cohérence Cardiaque, sur des sonorités méditatives

(5:36)

Exercice de relaxation respiratoire : Comment bien respirer contre le stress ?

(7:59)

Exercice de réadaptation : Vestibulaire (Epley modifié droit)

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10min EXERCICES FITNESS DÉBUTANT 💪 SANS SAUT - Facile \u0026 Rapide - Alexandre Mallier - Move Your Fit

(12:11)

Exercice de réadaptation : Vestibulaire (Epley modifié gauche)

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Cohérence cardiaque : exercice de respiration anti-stress (5 min)

(5:57)

BEST 20 MINUTES BOOTY WORKOUT / No equipment

(19:25)

CHAPELET 🙏 Mercredi 15 Janv - Mystères Glorieux

(37:21)

50 ans Belle et Re Belle : 5mn ECHAUFFEMENT (FACILE)

(7:5)

50 ans Belle et Re Belle : 8 mn BRAS : TRICEPS \

(10:7)

🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit

(12:53)

COHÉRENCE CARDIAQUE exercice 5 min

(5:50)

New Project - My 300m2 house!

(19:4)

RENFORCEMENT MUSCULAIRE , ENTRAINEMENT à la maison en 10 minutes (FULL BODY)

(12:7)

Cet exercice de souplesse donne des résultats incroyables!

(9:19)

Un exercice (presque) magique pour la douleur au bas du dos et de type sciatique

(9:3)

🌱 Exercice de régénération : Les balancements des bras avec Promesse, ancien moine bouddhiste

(12:8)

Cohérence cardiaque - exercice de respiration

(2:20)

Abdos Et Ventre Plat en 12 min à La Maison !

(11:7)

Le MEILLEUR exercice de souplesse que vous devriez faire tous les jours (et soulager le mal de dos)

(13:49)

Exercice de COHÉRENCE CARDIAQUE 10 min (respiration - détente)

(10:56)

Renforcer son DOS (Training 10 minutes)

(8:44)

Exercice de réadaptation : Pédiatrie (Transfert demi genou debout avec jambe gauche devant)

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50 ans Belle et Re Belle : 10mn ABDOS TONIQUES DEBOUT (SANS MATERIEL)

(11:32)

Arthrite aux doigts: le MEILLEUR exercice de mobilité (flexion)!

(6:43)

Exercice de respiration abdominale

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Exercice de réadaptation : Vestibulaire (X2 RVO)

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ABDOMINAUX MEILLEURS EXERCICES 10 MINUTES !

(10:41)

Exercice de respiration abdominale qui FAIT un BIEN FOU!

(15:46)

Un exercice de FORCE HYPER UTILE pour les épaules!

(3:35)