나이가 들면 왜 잠이 없어질까? (#노인불면증) 용인세브란스병원 정신건강의학과 김우정 교수

(8:18)

'밤에 잠이 안 와요!' 내 불면증의 원인은? - 신홍범이 재워드립니다 #01

(6:48)

[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구

(18:18)

잠이 안 올 때, 이거 해? 말어? 헷갈리는 행동 10가지. 불면증이 있다면 주목하세요

(14:29)

[불면증] 정신과 의사가 알려주는 잠 잘자는 방법

(9:15)

잠이 안 온다?! 그건 바로 ⤹갱년기 불면증♨⤵ (주륵ㅠㅠ)

(2:14)

지식채널e - 잠이 안 올 때 보는 영상

(5:14)

불면증, 수면제 먹어도 잠 안올때 해결법 #잠이안오는이유 #불면증극복 #수면부족

(59)

폴란드 괴담: 그리고 우리는 우리의 죄인들을 용서하오니｜왓섭! 공포라디오

(22:51)

잠이 안 와 | 잠자리 동화 | 핑크퐁! 인기동화

(5:5)

잠이 안 올 때 도움이 되는 영양제도 있나요? #Shorts

(47)

잠이 안 올 때 보는 영상 | #지식채널e

(5:4)

잠이 안올때 꿀잠 수면법 ㅣ 불면증 해결법 ㅣ 진짜 의학적인 설명입니다

(10:13)

10시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)

(10:2:3)

잠 못 자는 분들 많으시죠? 잠 잘 자는 꿀팁! #박문호 #불면증 #수면

(51)

잠이 안 올 때, 잠을 못 잘 때, 스스로 수면제를 줄일 수 있는 방법 : 닥터U의 ' 불면증 완치훈련 '

(25:53)

너무 피곤해서 잠이 안 온다? 실제 많은 분들이 겪고 있는 이야기입니다. 이유를 알아봅니다.

(15:56)

잠이 안 오는 이유 #shorts

(30)

🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 \u0026 기상알람 2회 (연구 논문 기반)

(9:43:6)

(숙면 지압법)잠이 안 올 땐 내 몸의 숙면 스위치를 누르자! 피로가 쏴악~ | 김현욱의 굿모닝

(2:53)