Duration: (12) ?Subscribe5835 2025-02-22T08:45:27+00:00
痩せずに筋トレだけで【極小背中】つくり。首・背中・肩・腰の強度な癖を筋トレで矯正!アラフィフの体革命#shorts
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肩甲骨はがして 華奢背中 #宅トレ #背中痩せ #背中 #肩甲骨 #肩甲骨はがし
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