ルミナコイドを食べて腸を元気 #shorts

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ルミナコイドが短鎖脂肪酸を産むポイント　#短鎖脂肪酸 #友利新 #食物繊維 #shorts

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【藤井サチ×内藤先生】#4　ルミナコイドとは？ / 多様な食物繊維が必要

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【友利新先生×内藤裕二先生】#1 発酵性食物繊維、『ルミナコイド』とは？【腸活スペシャル対談】

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【老化防止】老化と免疫力について新事実が判明したので解説します

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肌荒れと腸内環境の乱れについて警鐘を鳴らさせていただきます。

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皮膚科医の友利新が食べている美肌になる食べ物を3つ紹介します。

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【手作りセラミド食品】乾燥肌やアトピー！アルツハイマーに骨粗鬆症！知らなきゃ損するお宝食品【生芋からこんにゃく作りとレシピ2品】

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中町綾さん「嘘みたいな本当の話」-3kgダイエットが大バズりについて解説します

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間食をしたがる人は血糖スパイク注意報！糖化ストレスを減らして若返る「食事編」｜#03 同志社大学　米井嘉一先生

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【医師が語る腸活#1】現代人は慢性的に足りてない？！ルミナコイド不足問題とは？ 【腸活スペシャルインタビュー】

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太らないためには毎日コレを食べてください！【女医の体型管理】

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【藤井サチ×内藤先生】#6　体や性格までを変える○○の食生活とは？/ 腸内の手助けとなる食生活

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【友利新先生×内藤裕二先生】#5 『腸活に関する疑問に答えます（１）』｀友利先生の疑問に内藤先生が答えます。前編【腸活スペシャル対談】

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食物繊維とルミナコイドの違いはなに？いずれにしろ、多種多様な食物繊維を摂ることが重要です【薬剤師が解説】

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【友利新先生】「健康」は腸から！ 腸活の本質に「短鎖脂肪酸」と「ルミナコイド」が欠かせない理由とは？【腸活・短鎖脂肪酸・ルミナコイド・食物繊維・健康】

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【藤井サチ×内藤先生】#3　最強な食物繊維 / 日本人が不足しているルミナコイド

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Smart Gut【腸活の新常識】健康は腸内細菌のおかげ/良い働きをするためには菌のエサである発酵性食物繊維(ルミナコイド)が不可欠/短鎖脂肪酸・長寿・糖尿病や認知症などにも深い関係が【前編】

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Smart Gut【腸活の新常識】日本人発酵性食物繊維(ルミナコイド)不足問題/不足がもたらすリスクとは/不妊治療にも良い影響が!?/効果的に摂取する方法とは？【後編】

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食物繊維で病状改善！？驚きの効果！　#shorts

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【藤井サチ×内藤先生】#8　腸のセルフケアとは？ / 腸のエサになるルミナコイド

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「腸活」の本質って知ってる？#腸活 #友利新 #健康 #shorts

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短鎖脂肪酸は摂取より産出するのがイイ！！　#短鎖脂肪酸 #友利新 #免疫 #shorts

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病気の予防に！ 知ってほしい酪酸産生菌　#shorts #短鎖脂肪酸 #食物繊維

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【医師が語る腸活#３】腸のバリア機能を強化　ルミナコイドの凄さ【腸活スペシャルインタビュー】

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