1130308新北市清潔隊沙包訓練#新北市 #環保局 #清潔隊 #體能測驗 #沙包練跑#國營事業 #國營 #國考 #中華郵政 #郵局 #post #台電 #中油 #台鐵 #警察 #police

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2023 0521 桃園清潔隊 體測 折返跑訓練 沙包有刻意用重一點 迴轉還是做的不太好 有考的夥伴們 可以分享平常如何訓練 以及轉彎怎麼轉比較好 或者有什麼好的建議 都可以一起留言討論 大家一起加油

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1130617新北市清潔隊沙包練跑 不管上晴下雨都要練。今天是下雨天，地板會滑，所以保持訓練節奏即可☺️ 國考 #中華郵政 #郵局 #post #台電 #中油 #台鐵 #警察 #police

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#shorts 年前垃圾暴增 新北清潔隊喊加錢 @gtvnews27

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桃園清潔隊招考 扛沙包練習 剩兩個多禮拜要決戰了 別想太多 練就對了 - EP4 - 0518 !!

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6/22台北市清潔隊沙包訓練 12.38

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桃園清潔隊招考--扛沙包折返跑訓練----兩年前沒搶下資格-----這次肯定要一次討回來------第一次團練

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7/30台北市清潔隊 沙包訓練 12.28

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1130617新北市清潔隊沙包練跑 不管上晴下雨都要練。今天是下雨天，地板會滑，所以保持訓練節奏即可☺️ #國考 #中華郵政 #郵局 #post #台電 #中油 #台鐵 #警察 #police

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7/2 台北市清潔隊沙包訓練同事12.69

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7/16台北市清潔隊沙包訓練 12.62-同事A

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7/2台北市清潔隊沙包訓練 12.43

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台北市清潔隊開始特訓

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清潔隊訓練

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我終於考上！！桃園清潔隊了 ！！ 感謝各位給的建議及幫助 ❤️ 謝謝陪我練習的夥伴們 👍

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