10 min ryto mankšta | Mobilumo pratimai | Su kineziterapeute

(8:50)

25min. PILVO PRESO TRENIRUOTĖ SU GUMOMIS

(25:47)

10 MIN TRENIRUOTĖ KOJOMS SU GUMA

(11:31)

TRENIRUOTĖ LAUKE / PRATIMAI SU SAVO KŪNO SVORIU / GREITA TRENIRUOTĖ

(2:44)

TRENIRUOTĖ NAMUOSE / Pratimai su savo kūno svoriu

(10:44)

PFL Combine 3 - Teaser

(1:35)

Pratimų kompleksas skirtas nugarai ir pilvo presui @ Sportuok su Rūta

(15:7)

Pagrindiniai pratimai su savo kūno svoriu

(2:5)

K-1 AKADEMIJA , 3 baziniai pratimai su savo kūno svoriu

(37)

Pratimai su kamuoliu nugarai ir pilvo presui stiprinti - IMPULS

(52)