Selkätreeni - alatalja suoritustekniikka

(45)

#220 Alatalja

(22)

Näin rakennat täydellisen selkätreenin

(8:5)

Alataljasoutu v-kahvalla

(20)

Salille.com – alatalja – kapea kahva

(1:57)

Vinkuheinän alatalja ja kulmasoutu kp

(1:29)

Sotuliike laitteessa #kuntoilu #harjoittelu #soutuliike #soutu

(22)

Alatalja 120kg

(38)

HUS kuntosali alatalja

(2:40)

REENATAAN #1 // Selkää joka suunnasta

(16:38)

Tekniikka vinkit selälle! Ylätalja ja alatalja! | HENEBHM

(12:15)

Alatalja 10 x 100kg

(35)

Alatalja tekniikka.

(2:22)