脚后跟痛的家人们请使用#成人自我按摩

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后跟痛酸胀的家人们请使用#成人自我按摩#退休#脚后跟痛#

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脚后跟疼请使用

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脚后跟疼痛原因和解痛的办法：脚后跟疼痛的锻炼和康复｜患者如何居家拉伸和自我按摩，自救身体不同部位僵硬、退化和职业病引起疼痛的经验分享 【可开启简体字幕】

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