آموزش دفاع اصولی و تکل زدن

(11:8)

نکات ریز و کلیدی دفاع ۱ در مقابل ۱ در ۳۰ ثانیه ⚽️🔐

(30)

آموزش دفاع تک به تک درفوتبال / چگونه حرفه ای دفاع کنیم ؟

(1:43)

چگونه مهاجم های سرعتی را دفاع کنیم how to defend against speedy forwards

(2:42)

آموزش دفاع یک در مقابل یک فوتسال برای مربیان و بازیکنان

(1:1econd)

چجوری 1 در مقابل 2 رو دفاع کنیم؟/آموزش فوتبال

(3:5)

مهمترین نکات برای برگزاری یک جلسه دفاع موفق

(11:33)

‏‏‏۲۴ با فرداد فرحزاد: روسیه و چین ناجی جمهوری اسلامی مقابل آمریکا؟

(44:)

خانه بسکتبال گرگان ـ بیمارستان شفا / دور برگشت مرحله اول لیگ یک بانوان

(1:26:33)

چطور یک مقابل یک رو دفاع کنیم #short

(42)

آموزش دفاع یک در مقابل یک در فوتبال | نکات طلایی برای مهار حریف

(8:21)

وظایف و نقش یک هافبک دفاعی در فوتبال

(5:19)

وظایف دفاع راست و چپ در فوتبال ( وینگ بک و فول بک)

(4:31)

آموزش دفاع کاروکان | یک دفاع بسیار مستحکم برای سیاه

(22:37)

آموزش دفاع فن یک دست دو دست#koshti

(1:3)

یک درمقابل یک واصول دفاع

(52)

#عاجل واکنش تند وزارت دفاع ملی مولوی یعقبو ب مجاهد از حملات پاکستان رییس ارتش پاکستان یک جان پنجا

(18:1econd)

چهار نکته طلایی برای مدافعین فوتبال🤩⚔️ One on One Football Defence Training

(1:56)

تمرین مقدماتی دفاع یک در مقابل یک. (1v1 Basic Training Defense Drill)

(1:22)