성공하는 사람들의 습관 [집중력, 잠재력을 높이는 명상]

(11:38)

좋은 기운을 끌어올리는 공간 현존 명상 (편안한 이완 + 맑은 각성 = 집중력 강화)

(12:37)

아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음)

(11:9)

[5분] 마음을 다스리는 호흡명상 ㅣ 마음진정, 피로회복, 스트레스해소, 집중력

(6:52)

5분 명상 - 인생을 180도 바꾸는 습관 (호흡명상 가이드)

(7:43)

[집중명상🧘🏻‍♂️15분] 그 무엇도 되지 않을 때! 이곳에 집중해보세요 “생각이 사라지지 않을 때”

(15:36)

5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

(7:13)

곧 사랑하는 사람을 만난다 ❤️ 1분 집중하기

(1:1econd)

[Meditation music] Healing meditation therapy and music , stress relief music, relaxation music

(6:3:6)

수험생을 위한 명상 (집중력 향상 · 스트레스 해소 · 공부하기 전 명상) | 10분 요가니드라 | 요가소년 105

(10:10)

내면소통 명상 (호흡훈련 1-2. 아랫배 집중). 집중력과 감정조절력 향상. 편안전활의 효과

(16:5)

초보자를 위한 호흡 명상. 잠들기 전에 하는 접촉점 집중 명상.

(13:19)

[뇌파] 수험생을 위한 공부 전 뇌파 호흡 명상(3분)

(2:43)

[23분🧘🏻‍♂️집중명상] 마음의 평온을 찾는 입안의 비밀정원 ✔️ 혀 명상의 신비로운 세계 ✔️ 몸을 챙기고 마음을 챙기는 고요한 시간 ✔️ 명상을 배우는 시간

(23:1econd)

누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드

(10:10)

초보자를 위한 숫자세기 호흡명상 │ 호흡과 친해지기 │유나명상연구소

(20:18)

[20분 비움명상] 생각을 멈추고 마음을 비우는 명상 ▶놓아버리기 비워내기 명상법 집에서 함께하기

(20:4)

오롯이 날 위한 휴식, 20분 명상

(19:27)

집중을 돕는 명상 음악 🌻 Sundial Garden

(19:13)