Duration: (16) ?Subscribe5835 2025-02-18T08:10:11+00:00
שיפור טווחי תנועה בכתף
(5:38)
שיפור טווחי הכתף- אמיר לוינגר
(3:58)
שיפור טווחי התנועה בצוואר - פבל וקסלר - אוסטאופתיה
(45)
שיפור טווחי תנועה בקרסול צד השני
(35)
שיפור טווחי תנועה בכתף /תנועתיות של שכמה
(1:35)
תרגול לשיפור טווחי מפרק הקרסול
(58)
חימום דינאמי | שיפור טווחי תנועה | אימון פונקציונאלי | רעיון לתרגיל | אימון קבוצתי
(20)
שיפור טווחי התנועה בכתפיים ובית החזה
(12:48)
שיפור טווחי תנועת הכתף
(7:50)
שיפור טווחי תנועה בקרסול רגל שניה
(22)
שיפור טווחי התנועה והפחתת כאב בכתף
(41)
תרגול אקטיבי לשיפור טווח תנועה בכתף קפואה Frozen shoulder
(2:13)
שיפור טווחי תנועה, חימום צוואר וחגורת כתפיים
(10:40)
שיפור טווחי התנועה במפרק הירך(הרחקה ורותציה פנימה )
(1:53)
שיפור טווח תנועה בכתף- יד מאחורי הגב (Hand behind back)
(1:40)
שיפור טווחי תנועה בירך: רוטציה פנימה עם היתנגדות
(36)
שיפור שיווי משקל ומניעת נפילות בגיל מבוגר #qigong
(51)
שיפור טווחי תנועה במפרקי כף היד
(1:8)