太极拳守中用中打中-你做到了吗！二水老师

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太极拳二水老师手把手教拳系列-其根在脚与主宰于腰

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太極推手 一順人之勢-二水老师手把手教拳

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守中

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太极拳老师二水居士教拳习录(一）#大开大合#

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向二水老师-系统学习太极拳（1）寻找太极阴阳球

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太极知彼之功-基础 守中填满对方的中线

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一多庐太極拳的特色-纯阴纯阳的劲力含义，二水老师无私的教拳方式令我们不断訓練……功夫自然上身，一生受用无穷🙏感恩🍵

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二水居士太极拳基本功训练

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为什么学了很多功法，但养生却总是没效果？解读拳论一羽不能加，蚊虫不能落

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《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】

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陳式太極拳，傳統老架一路套路|黃剛老師展示演練

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二十四式简化太极拳背向演练口令音乐）

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一多庐杨式叶派太极拳 - 二水居士2020年拳架(20200815)

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太极拳五种桩功练法教学 动作与呼吸相配合简单易学

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陈氏太极拳基本功1: 陳小旺

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陈氏太极拳 陈炳基本十三式 Chen Style Taijiquan, Chen Bing 13 Basic Forms 陈炳老师 Master Chen Bing 16 Sep 2019

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馬暢~陳式太極基礎22式教學 Chen style 22 form Tai Chi tutorial

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Laojia Yilu Sample by Chen Bing, Part 1: Slow Way

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太极拳中化对方力量的要点，内家拳老师给你演示划重点

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没有顶头悬，白练太极拳！你有用好头这一拳吗（TaiChi）

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一醉解千愁，一拳定乾坤！ 老师：你考前喝了多少？

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守中用中方法二---旋转法

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太极拳老师讲授内家拳中三节的重要性，武术初学者必知的要点

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陈炳老师讲解练太极拳过程中的“丹田呼吸”

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一起欣赏陈炳老师带队练习太极拳

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系统学习向二水老师学习太极拳（3 ）基本功-静中動-13 行功式- 第二组 5.开合不二6.㞮寒7.迎春8.平开式9.致中合

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楊氏汪脈朱傳-中定-守中用中

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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