내가 친업을 안하는 이유 #shorts

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용덕tv 야외에서 혼자 친업,풀업하기

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친업도 풀업만큼 광배근을 키울수있을까?

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풀업 턱걸이와 친업 턱걸이의 차이점과 자세 방법 효과!?

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풀업 VS 친업 뭐가 좋은가?

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최고의 턱걸이 자세는? 풀업 vs 친업

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친업으로 최고의 이두운동 효과를 얻는 3가지 방법

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[EN]등을 빠르게 넓히고 싶다면 꼭 '친업(chinup)' 하세요! 턱걸이 제대로 하는법

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여름 주말 야외에서 풀업하기

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초간단 친업 배우기 (3 단계만 알면 정말 쉽게하는 친업/턱걸이) #shorts

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날좋은데 야외턱걸이

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야외 친업 #친업 #오운완 #pullup #맨몸운동 #노력 #변화 #꾸준함 #motivation #shorts

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턱걸이 풀업 vs 친업. 뭐가 더 좋냐고!?

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와이드 친업 (마스크 쓰고 운동하는 이유_얼굴로 친업한다 ㅋㅌㅋ)

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놓치면 후회할 어시스트 풀업 2가지 팁

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40대 아재가 알려주는 #풀업 #친업 #턱걸이 많이 하는 방법 #shorts

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