แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดห่วงยาง

(39:24)

แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที บริหารทั่วร่าง

(33:32)

แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที // ออกกำลังกายลดความอ้วน @joyderka

(38:14)

แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที

(30:1econd)

30 นาที ออกกำลังกายลดทุกส่วน // บอกลาไขมัน ด้วย แอโรบิคง่ายๆ @joyderka

(30:59)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

แอโรบิคง่าย ๆ สลายพุง เผาผลาญ 400 kcal // 30 Minute Cardio workout at Home ‎

(39:7)

ออกกำลังกาย 30 นาที คาดิโอ ไม่กระโดด น้ำหนักเยอะก็ทำได้

(32:53)

ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง

(26:17)

แอโรบิคชุมชนศิริชัยเขตบางเขนEP.209 เขตบางเขน กทม.

(18:33)

แอโรบิคง่ายๆ ออกกำลังกาย 30 นาที // Low Impact 30 Minute Cardio Workout - Beginner @joyderka

(34:36)

แอโรบิคง่ายๆ ออกกำลังกายลดไขมัน 30 นาที

(36:46)

แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญไขมัน 300 Kcal

(39:33)

แอโรบิคง่าย ๆ สลายพุง เผาผลาญไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka

(35:6)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy Derka

(32:22)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(34:30)

Ep.3ออกกำลังกาย30นาที ท่าง่ายๆกับครูแนน แอโรบิก

(30:12)

แอโรบิคผู้สูงอายุง่ายๆ 30 นาที ไม่มีท่ากระโดด

(35:32)

30 นาที ออกกำลังกายสลายไขมัน เผาผลาญ 360 kcal ท่าง่าย เห็นผลไว // Cardio Aerobic Dance By Joy Derka

(36:10)