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自然健身爱好者健身4年的背会是什么样子？

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世界六位最强壮男人，一人可以举起三辆小汽车重！ #健身 #健身知识 #健身教学

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千万不要这么练，要不然我怕你的腿太直了！

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全身肌肉训练教学，每个部位都有两个动作，每个动作做四组每组12次，组间休息45秒。#健身教学 #健身知识 #健身 #GYM

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铁臂阿坤（低卡美食） 活肌肉带人挑战200kg臂力器！ #健身好物推荐官 #腹肌 #健身 #shorts

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六個動作教你兩周速成一字馬，教你不知不覺中變身一字馬女神，趕快行動起來吧

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