ฝึก Drill 5 ท่า เพื่อฟอร์มการวิ่งที่ดีกับ โค้ชเดี่ยว

(3:21)

RUNNING DRILLS เตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.3

(5:3)

สวิงอย่างสม่ำเสมอ เริ่มต้นด้วยจังหวะที่ดี | Easy Drill Ep.21

(1:22)

Ankling Drills ดริลล์เดียวเปลี่ยนชีวิต สรุปวิธีการ และปัญหาที่บางท่านยังทำไม่สำเร็จใน 1 นาที

(1:17)

ฝึก Running Drill ในท่าที่สำคัญกันเถอะ ท่าดิลสำหรับนักวิ่งที่แนะนำมีท่าอะไรบ้างมาลองฝึกกันดูครับ

(4:38)

สอนdrillแบบละเอียด BAIBUARUNNING Ep.35

(5:)

ดริลล์นี้พลิกชีวิต Single Fast Leg ดริลล์ฝึกวิ่งช่วยเพิ่มแรงส่งทุกก้าวเท้า ทำให้เราวิ่งเร็วขึ้นมาก

(18:32)

ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน

(31:32)

Practice your SINGLES with this video (8th, 16th, 32nd Notes)

(12:20)

วิ่งเร็วขึ้น ด้วย ดริลล์วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต วิ่งแล้วไหลลื่นขึ้น Running Drill

(22:29)

ตีไม่ได้ระยะ เพราะแนวสวิงคร่อมต้องเรียนรู้ 3 สิ่งนี้ | เทคนิคกอล์ฟ Ep.7

(9:4)

ทรัมป์ควรกลัว DeepSeek ไหม? Suthichai live 28-1-2568

(38:27)

จัดท่าเดินเพื่อพัฒนาท่าวิ่งที่ถูกต้อง โดยโค้ชบุญนาค ชู้เลิศ

(18:59)

สอนเบสิคดริล โดยโค้ชเดี่ยว

(7:2)

3 วิธีหมุนสะโพกที่ไม่ควรทำ | เทคนิคตีกอล์ฟ Ep.19

(8:4)

ครูดินสอนวิ่ง EP.13 เบสิคการ DRILL // Sathavorn Channel //ก้าวครูดิน

(10:7)

ฝึกจังหวะอิมแพคด้วยลูกบาส | Easy Drill Ep.20

(1:26)

Ankling Drill ทักษะและการสร้างความแข็งแรง ด้วยกรวย Straight Leg Bounding จังหวะถีบขาส่งตัว #drill

(10:24)

เข้าใจจังหวะดนตรีใน 5 นาที | Music lesson EP.2 | เรียนเปียโน นับจังหวะพื้นฐาน กับ ครูบูม

(6:2)

#โปรอาร์มแนะนำ #Drill ฝึก Backswing แบบ Nelly Korda

(3:26)

อยากตีไกลขึ้น ควรฝึกใช้ข้อมือให้ถูกจังหวะ | เทคนิคกอล์ฟ Ep.14

(6:15)

วิธีตีเหล็กให้แน่นและแม่นยำ | เทคนิคกอล์ฟ Ep.6

(3:38)

สุดยอด Drills สำหรับฝึกเลี้ยงสร้างจังหวะ jump shot!

(4:28)

สอน 10 ท่า Drill ฝึกไว้วิ่งเร็วขึ้นชัวร์ I 10 Effective Drills For Runner

(3:32)

สวิงกระชาก ตีแล้วกระตุก ควรฝึกลำดับร่างกาย | Easy Drill Ep.18

(1:33)

Basic Drill Exercise for Runner | STAGE Find The Real U

(23:7)

สอนท่า Drill พื้นฐาน 5 ท่าที่จำเป็นเพียงพอสำหรับ ฝึกดิลเริ่มต้น ฝึกยังไงประโยชน์ ฝึกดิลดียังไง?

(14:7)

ฝึก drill กันเล็กน้อย เพื่อปรับรูปแบบการวิ่งให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

(24)