척추관 협착증으로 다리가 저리다면, 1분만 이 동작을 따라해보세요 - 제애정형외과 서희수 원장 13회 #척추관협착증 #협착증 #다리저림 #통증감소 #척추운동 #척추스트레칭

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손 발 저림, 팔 다리 허리 뼈 통증 원인은 말초혈관질환｜혈액순환 좋아지는 방법｜디스크 통증완화 확실한 방법(뇌졸중 손목터널증후군 뇌출혈) ｜하늘건강법

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[#건강앤한경] 허리 디스크∙척추관 협착증, 이렇게 달라요/양방향 척추 내시경 치료

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