“폼오른 릴 테카” / Lil Tecca - 500lbs (가사/해석)

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[ENG] [#SMTM11/9회] '오를대로 오른 폼' ♬ 빡 (Feat. 팔로알토, 저스디스) - 던말릭 @세미파이널　#쇼미더머니11 EP.9 | Mnet 221223 방송

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목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭

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최근 외모 폼 제대로 오른 릴러말즈

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요즘 폼 제대로 오른 칠린호미 벌스 🔥

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요새 폼 오른 골드부다

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팔 통증 (상완부) - 통증의 원인은 팔이 아닙니다. (feat. 어깨통증)

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[ENG] [#SMTM11/풀버전] ♬ 빡 (Feat. 팔로알토 (Paloalto), 저스디스 (JUSTHIS)) (Prod. R.Tee) - 던말릭 @세미파이널　#쇼미더머니11

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유튜브를 그만둬야 하나 고민 많이 했습니다

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매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.15 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화 효과

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어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭

(24:13)

[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요

(10:12)

하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동

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명상과 함께하는 힐링요가 | 편안한 25분 전신스트레칭

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어깨통증과 회전근개파열에 좋은 운동 3가지 - [회전근개스트레칭,어깨통증스트레칭,라운드숄더,회전근개운동]

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40대 노처녀가 되지 않으려면 어떻게 해야 되는가? [메기스터디 20강]

(22:3)

[ENG] [#SMTM11/최종회] ♬ Way up(Feat. 저스디스, 카모) - 허성현 @파이널 2R　#쇼미더머니11 EP.10 | Mnet 221230 방송

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[EN/JP][#SMTM11/2회] '레벨이 다르다' 현장 모두가 인정할 수 밖에 없는 무대, 던말릭 @60초 팀 래퍼 캐스팅#쇼미더머니11 EP.2 | Mnet 221028 방송

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릴체리 골드부다 랩 통역하기

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Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

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요새 폼 좋은 릴 테카 #liltecca #tec #500lbs #릴테카 #한글 #해석

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옆에 기리보이를 두고 폼이 오를대로 오른 릴보이 / Lil Boi 1곡 #shorts

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#릴테카 #liltecca

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[기분 좋은 날] 회전근개 파열 구별 방법은?, MBC 230424 방송

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Fleeky Bang - FLEEEEEK (feat. ShyboiiTobii, Lil Moshpit) [3024]ㅣLyrics/가사

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191. 날개뼈 안쪽 통증 초간단 해결 | ft 부부한의사

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나 아직 폼 안 죽었다 / Lil Tecca - Yves [가사/해석/자막/Lyrics]

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폼롤러를이용한 필라테스웜업^^

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(요가은) 폼롤러 상체 마사지 / 목, 어깨, 등이 가벼워지는 운동 / Foam Roller Exercise, Upper body massage

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