Важность ОФП с лучшим тренером Татьяной Ловец

(15:58)

ОФП с Анной Евсеевой. Урок 5: Укрепление мышц тела, акцент на развитие силы мышц спины.

(15:6)

Правильное ОФП с гирей от Ивана Денисова

(24:35)

ОФП с Анной Евсеевой. Укрепление мышц, Урок 20.

(16:24)

🏋️‍♂️ ГИРЕВАЯ ТРЕНИРОВКА! ОФП с гирей. Рабочий комплекс

(22:38)

Бокс. ОФП с Эдуардом Трояновским

(23:2)

Силовые тренировки для бегунов дома - ОФП с гантелями и гирей

(10:33)

ОФП с Анной Евсеевой. Урок 1: Разминка

(3:56)

ОФП с элементами Самбо/Дзюдо. Группа 5-7 лет

(6:35)

ОФП С ТЕННИСНЫМИ МЯЧАМИ

(3:13)

Комплекс ОФП с элементами дыхания Востока. Видео-урок от Виктора Акиньшина (1 дан по кунг-фу).

(22:1econd)

Работаем над ОФП с профессионалом! Видеоинструкция от тренера сборной России Дениса Коротышева

(12:10)

ОФП с Анной Евсеевой. Урок 13: Укрепление мышц, аэробная нагрузка, развитие координации.

(24:50)

ОФП с Анной Евсеевой. Урок 4: Укрепление мышц.

(10:40)

ОФП с Анной Евсеевой. Укрепление мышц, Урок 26.

(17:9)

ОФП с Анной Евсеевой. Урок 12: Укрепление мышц и упражнения на баланс

(14:52)

Художественная гимнастика \

(24:44)

Комплекс упражнений ОФП с палкой

(3:39)

ОФП с Анной Евсеевой. Урок 8: Укрепление мышц тела и аэробная нагрузка 1

(20:35)

Объединение \

(1:17)