매일 15초 \

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매일 15초 “이 자세”를 하면 놀라운 신체변화가 생겨요

(9:23)

이 자세를 하면 무조건 집니다.

(11:53)

매일 10초 “이 자세”를 하면 놀라운 신체변화가 생겨요

(9:35)

속보! 중국 로켓발사 실패 공중에서 대폭발! 프랑스 인공위성까지 연쇄폭발 난리난 상황

(9:45)

How to start the golf downswing!

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핵융합 따위는 비교도 안된다. 인류가 놓친 ‘무한동력’ 이론 발견

(6:37)

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비상착륙 관제는 이뤄졌지만‥ '묻고 되묻고' 혼돈의 교신 (2025.01.01/뉴스데스크/MBC)

(2:55)

(새 작품) 그와 그녀의 관계를 남편이 알고있다고 그녀는 생각했다. / 권여선 / 오디오북#소설듣기#책읽어주는여자

(42:38)

칭기즈칸의 부대는 지원요청보다 빨리 나라를 멸망시켰다 f.김태경 거란문화연구소 박사 [신과대화]

(49:)

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(2:34)

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일이 잘 안 풀린다면 당신의 대화법 때문입니다 f.한석준 전 KBS 아나운서 [신과대화]

(49:17)

매일 30초 \

(6:18)

허리 통증에는 신전운동보다 '이 자세'를 하셔야 됩니다. 협착증 사라지는 '진짜 코어운동' 절대 어렵지 않아요 | 새길병원 이대영 원장 X 줄리안 X 여도은 [백년의 아침 23화]

(23:46)

스쿼트,런지보다 더 중요한 보행 능력과 신체 기능과 관련있는 중요한 근육

(7:14)

남자들은 왜 그 자세를 좋아해요?

(6:3)

[스키기술] 숏턴에서 자세를 쉽게 잡을 수 있는 방법 #시현스쿨

(7:1econd)

매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)

(26:35)

이 자세를 집에서 매일 하면 몸에 나타나는 아주 놀라운 변화

(9:58)

의자에서 편하다고 했다간 아작난다는 이 자세｜크랩

(3:27)

이 자세를 한 달 동안 하세요! 놀랍게도 신체 변화가 생깁니다

(11:6)

지금 이 자세를 1분 동안 하면 나타나는 신체 변화

(3:44)

'이 자세'를 하기만 해도 살이 쭉쭉 배가 쏙쏙 들어간다고 합니다

(3:20)

이 자세를 매일 1분씩 하면 생기는 등살의 변화

(8:9)

왜 몸에 좋은 자세는 불편하고, 몸에 안 좋은 자세는 편할까?

(4:16)

이 자세를 매일 했더니 무릎 통증 싹 사라졌어요. 무릎 통증으로 걷기도 힘들다면 꼭 해보세요. 80세도 좋아집니다.

(16:37)

이 자세를 1분씩 매일하면 나타나는 놀라운 효과

(3:22)

매일 5초 \

(8:33)