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6ヶ月で18kg痩せた私がダイエット中に食べていた甘いもの3選#Shorts

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オートミール食べまくってきた僕がおすすめする簡単で美味しい自信作レシピがこれ！#shorts

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ダイエット中に！10分で完成🧇オートミールワッフル😋

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1ヵ月オートミールだけを食べ続けた結果‥‥#shorts

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14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『オートミールで作るキンパ風』ダイエット中、キンパが流行ってて食べたい時に作ったのがこれ。お米をオートミールに置き換えた。しかも巻かないから面倒くさくないし時短。超簡単

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