手麻不是小事，小心神經壓迫! #shorts

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睡醒起來手麻痺？！｜你可能患有手腕管道綜合症｜10分鐘保健運動按摩｜Wake up with Hand Paralysis?| ＃手麻痺 ＃hand-paralysis

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手麻手抖怎么办？2个动作赶走它!

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简单抓手踮脚运动，抓了三天，三高没了，手不麻了，睡眠好了👍

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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平甩功 30分鐘練習 寧靜跟打版

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【梅門官方】李鳳山師父平甩教學30min《HD高清》

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【梅門官方】平甩語音30分鐘連續鍛鍊(無教學影像)~30min

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【每日必看】大S遊日流感送命! 導遊曝恐怖病程 小S崩潰哭癱 20250203

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平甩功10分鐘練習

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每天10分鐘！ 十全甩手功 減重 降三高 跟著名師易天華 一起做！【 挖健康 直播 】江坤俊醫師 @tvbshealth20

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【生活小妙招】 手麻、胀痛、胳膊痛 千万别忽视，多按手上这个地方，减轻不适感！#手部穴位按摩 #涨知识 #健康 小助手 1 mp4

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手麻 千萬別甩手？ 復健科醫師教你 一招立即改善！當心 腕隧道症候群 椎間盤突出 神經壓迫 缺氧！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師 @tvbshealth20

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#手麻 #手抖 #健康養生 #中老年講堂 #居家訓練 #中醫養生 #高血圧 #short #中老年

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健康生活小妙招 手麻手抖，多按這幾個穴位#居家鍛煉 #shorts

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頸椎病 手麻 每天做20次可緩解#shorts #健康 #簡單生活 #頸椎病

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平甩功 每天10分鐘 強化膝關節！【 挖健康精華 】@tvbshealth20 #shorts #運動

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平甩功50分鐘練習版

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經常手麻 是什麼原因？【堡你平安 侯鐘堡】

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【手肘痛】一招緩解手肘外側痛

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梅門坐式平甩功 坐著就能練！【 挖健康 】 @tvbshealth20 #shorts #氣功 #養生

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手抖 手漲 手麻，多做這個手指操 #手指穴位鍛煉 #中老年健康

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痛起來要人命！媽媽手自我檢測 3招自救【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #肌腱炎 #復健科 @tvbshealth20

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10 minutes a day, promoting qi, activating blood and clearing the meridians

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手麻? 什么原因最可怕？

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引起手麻的5個原因 #手麻 #糖尿病 #脚麻

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手麻手痛別只靠甩手緩解! ｜健康過關講堂【長春藤預防醫學健康管理】

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