正座でしびれない方法や対処法などを解説！【お坊さん直伝】

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正座でしびれる原因は〇〇⁈ 腰痛や姿勢も良くなる体操法

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正座で足がしびれない方法

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正座から立ち上がる時に起こるしびれを一瞬でなくす治し方！

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【正座ができない】1秒で！正座ができない　膝が曲がらないを治す神ストレッチ

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【変形性膝関節症、変形性股関節症】痛みなくしゃがめるようになる方法

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【修行で身についた禅の習慣#2】正座で足が痺れた時の対処法！

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正座できない、しゃがめない膝裏の痛みには「この３つの筋肉」を徹底的にほぐしてください！

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“ヤンキー座り”できない人が若者に増加？足首とふくらはぎの硬さが体の不調に繋がるリスク【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG

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しゃがめない膝はこう治す！１分でひざ痛治してしゃがめるストレッチ

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惊奇日本：挑戰極限！日本的跪坐文化【限界に挑戦！日本の正座】～ビックリ日本～

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【すぐトレ】上半身の力抜き　下に重心…古武術トレ①立ち方・正座

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床から立ち上がる方法　介護予防動画

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佐藤紳哉@正座１グランプリ

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◆知っ得◆雑学　正座をしても足がしびれない？

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【南無い替え歌】正座で足が痺れて\

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【膝が曲がらない】正座ができるようになる方法 #shorts

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僧侶が語る 足が痺れない正座の方法はあるか

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【痺れない】これでもう正座は怖くない！実用的正座のススメ

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【しびれない！】崩さなくてもいい美しい正座の作り方

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正座で足がしびれない人気アイテム-らくちん楽座（コンパクトに折りたためる携帯正座イス）

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痺れにくい正座の仕方・痺れた時の対処法

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【作法動画①】もう正座は怖くない！足のしびれ対策

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１０秒で正座でしびれた足を治す方法

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お茶の先生って正座でしびれないの？ A．しびれます　だけど・・・　お点前中の足の痺れは？　Japanese tea ceremony【茶道】Urasenke  　Sadou

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正座した時の足のしびれを軽減する方法

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【できたら凄い】正座から立ち上がって片足着地！｜わだゆきなとスポーツテスト #shorts

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痺れない、正座のやり方は、足の親指を…

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