ほぼ懸垂だけで上半身を鍛えた結果#トレーニング　#懸垂　#筋肉　#公園

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2022/12/27 50歳帰省中に母校で懸垂　3秒に1回シリーズ第28弾 #shorts #pullups #workout #50歳

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