1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)

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※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️

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Round shoulder, turtle neck, bent back correction! Lose Back Fat (Try it for a week)

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💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 (2024)

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6MIN🔥 perfect shoulder \u0026 slim arm WORKOUT \u0026 STRETCHING

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🔥두툼한 등살🔥빨리 빼려면 1달만 이 루틴하세요. (등살빼는운동/등살빼기/등살빼는최고의운동)

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세상에서 제일 쉬운 등살빼기

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🔥매일 ‘이 동작’을 4분만 했더니 브레지어 옆 등살이 사라졌다🔥

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‘등' 만 바뀌어도 몸이 슬림 해 보일 수 있습니다. [등 성형프로젝트 8분의 기적!]

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팔뚝살빼는운동 상체 다이어트 끝판왕(feat.팔뚝살,겨드랑살,등살,어깨라인 한번에 빼기)

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상체 다이어트 최고의 운동 BEST [팔뚝살/겨드랑이살/등살/가슴어깨라인]

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Get Rid of ARMPIT FAT in 14 Days | No Equipment , Standing Only

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🔥출렁이는 팔뚝살🔥빨리 빼려면 1달만 이 루틴하세요. (팔뚝살빼는운동/팔뚝살 빨리 빼는법/팔뚝살 완전 제거 운동)

(15:35)

직각어깨, 팔뚝살 논스탑 10분 덤벨운동! (3일후 놀라운 변화!)

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덤벨 상체 운동 10분 루틴 - 팔, 가슴, 어깨, 등에 자극 대박이에요!! (Upper body workout with dumbbell)

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이거하면 다른운동 못함 (라인 정말예뻐짐) 2주만 해보세요!

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상체근력 필라테스. 팔뚝살, 겨밑살, 등살 정리되고 여신뒤태 만들어 드림

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허리에 부담없는 중년 등운동 꼭 해보세요! 등살 뒷구리살 싹다 빠지고 탄력있는 근육이 허리를 보호해 줍니다! [자세교정, 등살빼는운동, 견갑골 통증, 날개뼈, 허리통증, 등근육]

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예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

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병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)

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