흔한 헬창의 ATG 정지 스쿼트(샤우팅 주의👀)

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고등학생 210kg 정지 ATG스쿼트 클라렌스 빙의

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ATG 정지 스쿼트 - 180kg [첫번째 도전]

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Squat PR 90kg one more time 👌 If it fails, just do ATG being crumpled (2023-05-23)

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ATG 정지 스쿼트 120kg

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ATG 정지 스쿼트 - 160kg

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ATG 정지 스쿼트 / 170kg

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ATG Pause Squat 121kg/267lb 5reps(no belt)

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ATG 정지 스쿼트 / 140kg

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ATG-정지 스쿼트 ,정체기 뚫는 루틴

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ATG 정지 스쿼트 - 180kg [두번째 도전]

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ATG 정지 스쿼트 - 175kg

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165kg_정지 스쿼트[ATG]

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ATG 정지 스쿼트 - 155kg

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ATG[정지]_170kg 3rm 실패..😔

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ATG 정지 스쿼트 100KG

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ATG Pause Squat 131kg/289lb 3reps(no belt)

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스모데드리프트 160kgx2reps ATG 정지스쿼트 20180824

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ATG[정지]_170kg

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atg 정지 스쿼트 100kg

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