스미스 머신은 활용도가 높아요

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스미스머신은 싸이벡스지 ! #시티드오버헤드프레스 #ohp #cybex

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집에서 사용할 수 있는 스미스머신을 제작했습니다.

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3D 스미스 머신 (3D Smith machine) 아시나요? 보여 드릴께요. 상체 운동 했습니다 (어깨, 팔, ..)

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스미스 머신이 위험하다는 말, 과연 진짜일까?

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