簡単初心者向けスネークアームのやり方【ベリーダンスbellydance】〜Easy beginner snake arm method〜

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Beauty arabic east dance - Belly Violett Show 1001 and one night

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1日5分!ベリーダンスでくびれ美人byベリーダンサー杉谷知香【サーキットベリー踊って痩せる！ベリーダンスで有酸素運動】

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ベリーダンスの指先の動きが美しくしなやかになるエクササイズ♡手先の所作が変わります！

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はじめてベリーダンス22　スネイクアームス　ベリーダンサー杉谷知香

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ベリーダンス　UZUME Channel 40歳からのベリーダンス【スネークアームスを仕上げる唯一の方法】肩が硬いと上手く動きを作り出す事が出来ません！肩ストレッチと動かし方のポイントを動画にしました

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ベリーダンス基本の動き（スネークアームス）

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ベリーダンス入門基礎クラス～スネークアーム編～

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