เช็กด่วน \

(9:14)

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

(16:38)

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

(4:24)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

รู้สึกเครียด ลองฟัง 5 วิธีนี้ คลายเครียดได้ดีขึ้น! | อาหารสมองกับ The BookTeller

(15:32)

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

(13:33)

ก่อนบ่ายคลายเครียด | คนหน้าเหมือน ตอนที่ 3 | 19 ก.พ.68 | Full EP

(23:50)

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

(52:30)

“คิดมาก” คิดอย่างไรให้ใจเป็นสุข คิดอย่างไรไม่ให้ใจเป็นทุกข์?💙

(1:34:6)

วิธีควบคุมความคิดและความรู้สึกในแง่ลบ

(47:24)

โคตรหลอน เรื่อง รวมเรื่องหลอน I หมอตังค์ มรรคพร I 12 กุมภาพันธ์ 2568

(54:44)

EP.39 แก้นิสัยขี้กังวลได้อย่างไร

(1:1:15)

กำลังใจของคนที่เป็นนักสู้ สู่จุดหมาย ด้วยใจบันดาลแรง | เกลา x อ.จตุพล ชมภูนิช

(33:28)

ความสำเร็จเกิดจาก 'นิสัย' และ 'วินัย' เล็ก ๆ | เกลา x พี่กระทิง เรืองโรจน์ พูนผล แบบเต็ม ๆ แน่น ๆ

(32:2)

วิธีออกจากความวิตกกังวล - หมอนัท Live

(1:16:34)

อาจารย์ยอด : เรื่องแปลกในวัด [ผี]

(39:33)

เป็นนายเหนือความรู้สึก 'วิตกกังวล' เมื่อชอบวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น

(15:45)

ปล่อยวาง ≠ เมินเฉย แต่คืออยู่กับปัจจุบันอย่างเข้าใจ | กิ๊ก มยุริญ ผ่องผุดพันธ์

(5:13)

สิ่งสำคัญที่ต้องเอาชนะคือใจตน | เกลา x พศิน อินทรวงค์

(1:12:11)

วิธีออกจากความทุกข์ใจที่สะสมมานาน

(25:16)

คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?

(4:28)

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

(2:25)

รู้สึกหมดไฟ ไร้เป้าหมาย มาตอบคำถามนี้กับครูเงาะ

(3:5)

3 เทคนิคดึงตัวเองขึ้นยังไง ในวันที่ใจมันจม I EP.38【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

(4:40)

เหนื่อยล้า - บอล วงกลม Original : THE STUDIO PROJECT [Cover Version]

(4:11)

#คลายเครียด #พีคตอนจบ #คลิปสั้นตลกฮาๆ หนักกว่าเก่าอีก😂🤣🤣

(13)

เครียดมากๆฟังคลิปนี้ \

(1:1:7)

รสชาติของการเติบโต - ฝนพรำ「Official MV」

(6:23)

ฟังเพลงตอนอกหัก ร้องไห้หนักกว่าเดิม [Longplay]

(1:25:58)

ถ้าคุณอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต ฟังคลิปนี้ คุณจะเข้มแข็งขึ้นเกิน 100 | Podcast EP: 259

(50:34)